Lustpodden

215. Sexiga system: Intersektionalitet

I avsnitt 215 samtalar Hanna och Leif vidare utifrån utanförskap som kan skapa trauma. Denna gång är fokus på intersektionalitet. Hanna beskriver detta som systemteori, vilket är en grundförutsättning för att kunna ge god sexologisk behandling. Dagens avsnitt inleds dock av samtal kring julen, då avsnittet släpps på julafton 2024. De reflekterar över hur detta är en högtid som väcker vår relation till relationer…

 

Så från oss alla, till er alla: en riktigt god jul.

214. Minoritetsstress - Trauma av utanförskap

I avsnitt 214 av Lustpodden samtalar Hanna och Leif om vikten att få känna sig välkommen och säker i sitt sociala sammanhang. Minoritetsstress har visat sig ge farliga och allvarliga konsekvenser i form av förhöjda stressnivåer som bland annat leder till inflammationer och sjukdomar. Botemedlet är att vi alla försöker ge varandra trygghet att få vara de vi vill vara. Terapeuter har ju en fantastisk möjlighet att hjälpa patienter att känna sig trygga. Vi behöver även FRISKA sexualiteten, så att vi reflekterar över de risker som finns med att komma ut. Kanske kan terapirummet få vara en första plats att få komma in till för att kunna komma ut? 

213. Prostata och manlighet

I avsnitt 213 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif kring avsnitt 211 med Carina Danemalm Jägervall som berättade om prostataförändringar och hur de behandlas inom vården. Först kommenterar de en debatt kring traditionell bibelsyn, men Leif lyckas även överföra urgamla uppfattningar om manlighet på dagens trender och normer om hur en riktig karl ska vara. De funderar vidare kring hur olika sexuella praktiker kan påverkas av behandlingen. Lustpodden har fått ett mail från en man som tror att hans prostatacancer är ett straff från Gud. Leif och Hanna samtalar även kring en ny bok som Carina varit delaktig i: ”Livet efter prostatacancer: manlighet, identitet och sexuell hälsa” (2024).

212. Grattis Lustpodden, 4 år!

I avsnitt 212 fyller Lustpodden fyra år så Leif och Hanna resonerar kring varför en podd om lust och relationer kan ha så många olika uppslag att grotta ned sig i. Hanna får svara på varför sex ”säljer” och vekar outtömligt på innehåll. Återigen resonerar de kring begrepp som sexistentialism och vår längtan efter mening och att få finnas till. Leif funderar över polariseringen som sker i vissa religiösa debatter och hur viktig Lustpodden har varit för att spegla olika erfarenheter och världsbilder. Lustpodden lovar att fortsätta som en fyraåring; frågvis och nyfiken på världen!

211. Prata Prostata (med gäst Carina Danemalm Jägervall)

I avsnitt 211 av Lustpodden gästas vi av den mångfacetterade sexualrådgivaren Carina Danemalm Jägervall. Hon har skrivit flera böcker och berättar för oss vilka symtom som olika prostataförändringar kan ge, hur de kan behandlas och hur olika patienter hanterar dessa situationer. Hon ger även tips och tankar kring hur det påverkar samlivet i en relation, men även hur den som är singel kan påverkas.

210. Leva livet i dödens väntrum

I avsnitt 210 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif om vad vetskapen om döden gör med människan. Vår fascination för livet efter detta får energi från vår oro för separation och vår strävan efter mening. Att inte kunna veta vad som ska hända är en vanlig orsak till dödsångest. Men det gör även livet här och nu så viktigt att ta vara på!

209. Att arbeta med livet i dödens väntrum (Gäst: Ulrika Berlstedt)

I avsnitt 209 gästas Lustpodden av Ulrika Berlstedt som tidigare har arbetat i ett palliativt team, vilka ger vård åt människor som är i livets slutskede. Idag arbetar hon som fotvårdare men kan fortfarande dra nytta av sina kunskaper och trygghet kring frågor som rör döden när hon möter sina patienter. I mötet med Ulrika blir det tydligt att det finns mycket liv kvar, även i dödens väntrum.

208. Vi blir alla äldre

I avsnitt 208 av Lustpodden samtala Hanna och Leif om de två tidigare avsnitten där vi gästats av Suzann Larsdotter och Magnus Stentagg. Resonemanget utgår från normer, rättigheter och kroppens förändringar i relation till åldrande och sexualitet. De konstaterar att det enda vi verkligen vet är att om vi får leva så kommer vi att åldras och dö.

207. Sex på ålderns höst (gäst: Magnus Stentagg)

I avsnitt 207 av Lustpodden gästas vi av sjuksköterskan, sexologen och forskaren Magnus Stentagg. Hans forskning kring äldre och sexualitet visar att sex är viktigt genom hela livet. Men trots det så visade resultatet att 30% av männen inte var nöjda med sin sexuella hälsa. Vad kan sjukvården göra för dessa patienter? Magnus ger konkreta tips på hur man kan väva in sexualiteten i enkla råd och tydlighet kring sjukdomar och läkemedel, som kan göra stor skillnad för patienter och deras partners.

 

206. Äldre kroppar kan också ha sex (gäst: Suzann Larsdotter)

I avsnitt 206 av Lustpodden samtalar Hanna återigen med sin favoritsexolog, Suzann Larsdotter! Suzann får berätta om boken "Äldres sexualitet: Hälsa, rättigheter och njutning" (2022) och hur det projektet växte fram. I det här avsnittet får både du som jobbar med äldre, och du som själv är äldre, tips och råd om hur vi kan behålla den sexuella hälsan genom hela livet. Suzann reflekterar även över "ålderistisk erotofobi" och de normer som hindrar oss från att se den åldrande kroppen som sexuell.